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 吃什麼食品可以控製體重？
大蒜：含硫化合物，可減少血液中的膽固醇，可阻止血栓的形成，有助於增加高密度脂蛋白，保護心髒動脈。牛奶：含較多的乳清酸和鈣質，這些物質既能抑製膽固醇積於動脈血管壁，能抑製人體內膽固醇合成酶的活性，還可減少膽固醇的吸收。
吃什麼食品可以控製體重
http://zypabom.cn/news/CSMSPKYKZTZ.html

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